Mi trabajo consiste en facilitar la salud emocional a través de terapias creativas que utilizan el arte, la música y la imaginación.
- ¿Tienes pesadillas o te invaden pensamientos de sucesos traumáticos que viviste alguna vez?
- ¿Estas en guardia o alerta mucho tiempo como si algo o alguien te fuera a hacer daño?
- ¿Experimentas sensaciones físicas como aumento en el ritmo cardiaco y de la respiración, agitación, tensión muscular, dificultad al dormir, ansiedad, nerviosismo o probablemente ataques de pánico?
- ¿Ha disminuido tu capacidad para sentir emociones, tus intereses en la vida, te sientes aislado o tienes la sensación de un futuro desolador?
- ¿A veces sientes que estas alejado de tu cuerpo, que no eres capaz de sentir?
- ¿Te sientes deprimido, muchas veces con ganas de ya no estar en esta vida, de escapar?
Probablemente no es nada fácil para ti el tener que vivir con todos o algunos de estos síntomas.
Cuando alguien experimenta algún tipo de trauma (lo recuerde o no) ya sea por abuso sexual, emocional, peligro de muerte, una guerra o un accidente, entre otros, se pueden llegar a desarrollar diferentes síntomas. Mientras estos síntomas no se reconozcan, la persona puede sentir que hay algo mal en ella y no podrá empezar su proceso de sanación. Reconocer los síntomas del trauma es el primer paso para recuperar la salud tanto física, como emocional.
Te mereces una mejor calidad de vida. Llama a concertar una cita hoy
Correo electrónico: [email protected]
Teléfono: (858) 361-4597
315 Laurel St
San Diego, CA 92101
Twitter @AliciaDuek